Ingrédients de la recette originale:
- 50 gr de beurre
- 1 oignon pelé et haché
- 1 c. à. c. rase de cumin moulu
- 100 gr de farine de froment
- 100 gr de farine de maïs/polenta
- 1 demi sachet de poudre à lever
- 1/2 c. à c. de sel
- 1/2 c. à c. de poivre
- 2 carottes (environ 200 gr)
- 180 gr de feta émiettée
- 2 c. à café d'aneth hachée
- 3 œufs
- 150 ml de lait
Ingrédients de la recette telle que je l'ai adaptée (sans feta et sans œufs):
- 50 gr de beurre
- 1 oignon pelé et haché
- 1 c. à. c. rase de cumin moulu
- 100 gr de farine de froment
- 100 gr de farine de maïs/polenta
- 1 demi sachet de poudre à lever
- 1/2 c. à c. de sel
- 1/2 c. à c. de poivre
- 2 carottes (environ 200 gr) cuites à la vapeur en petits morceaux
- 150 ml de lait d'avoine
Faire revenir l'oignon avec le beurre.
Pendant ce temps, mélanger les poudres avec le lait.
Ajouter les oignons et les carottes.
Cuire 40 min à 180°C.
Pour les instructions de la version originale, voir sur la page de la source (en anglais).
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire